Doskonała koncentracja, lepszy nastrój dzięki naturalnemu nootropowi znanego od tysięcy lat w chińskiej medycynie.
Lion’s mane czyli soplówka jeżowata to ceniony środek prokognitywny polepszający skupienie i koncentrację. Dzięki zawartości błonnika wpływa korzystnie na florę bakteryjną jelit, a tym samym na trawienie i układ odpornościowy. Na dalekim wschodzie jest powszechnie stosowana właśnie w celu poprawy trawienia.
Skuteczne działanie
Lion’s mane sprawdza się u osób uczących się i pracujących intelektualnie. Właściwości prokognitywne soplówki jeżowatej zauważalne są natychmiast po spożyciu. Ogromną rzeszą fanów cieszy się popularna “kawa grzybowa” czyli mała czarna z dodatkiem Lion’s mane.
W czym pomaga Lion’s mane:
- Doskonały naturalny nootrop, poprawia skupienie, pamięć i koncentrację. Bardzo korzystnie wpływa na nastrój i niweluje stres
- Odżywia mózg i wspomaga neurogenezę. Pobudza wzrost nowych komórek nerwowych (NGF – Nerve growth factor), pomaga uporać się z urazami i traumami układu nerwowego
- Sprawdza się w leczeniu objawów “mgły pocovidowej” oraz powikłań po boreliozie.
- Działa neuroprotekcyjnie. Chroni nasz mózg i układ nerwowy przed czynnikami stresu
- Wzmacnia układ odpornościowy i odżywia florę bakteryjną jelit
- Skutecznie niweluje objawy menopauzy
- Działa ochronnie na serce i pomaga redukować zły cholesterol
Ekstrakt vs proszek lion’s mane
Najpopularniejsze są ekstrakty alkoholowe w stężeniu 1:10, 1:20 lub 1:50. Nie oznacza to, że zawierają dziesięć czy pięćdziesiąt razy więcej substancji czynnych. Jest to po prostu stosunek ilości uzyskanego ekstraktu do zużytego surowca – np. 10:1 oznacza jedną część wyekstrahowanej substancji na dziesięć części surowca. Innymi słowy: 1 g ekstraktu “wyciągnięte” z 10 g surowca.
Ekstrakt działa w bardziej celowy sposób – poprzez wyodrębnienie konkretnej grupy substancji. W przypadku alkoholowych ekstraktów soplówki, chodzi o wyekstrahowanie tzw. terpenoidów (jako są słabo rozpuszczalne w wodzie).
Trzeba mieć świadomość, że ekstrakty z soplówki nie zawierają wszystkich substancji naturalnie w niej obecnych. Pozbawiają nas też wysokiej jakości błonnika.
Z kolei spożywanie całych sproszkowanych owocników przynosi szersze spektrum niebagatelnych korzyści, z których nie warto rezygnować.
Stosowanie ekstraktów może być wsparciem dla spożywanej już sproszkowanej i wysuszonej soplówki, a nie jej zamiennikiem.
Zalecenia co do ilości spożywanej
Dobroczynne działanie zaczyna się już od 0,5 g (tyle mieści się na czubku łyżeczki). Standardowo zaleca się spożycie 1g proszku (1/3 łyżeczki) 3 razy dziennie.
Większe dawki proszku z soplówki (2-3 g naraz) świetnie sprawdzają się w celu doraźnej poprawy pracy jelit i układu trawiennego.
Przedawkowanie produktu jest prawie niemożliwe – niektóre badania podają, że bezpieczna ilość to nawet 5 g na 1 kg masy ciała. Dlatego bezpieczna jest konsumpcja całych owocników, a nawet przyrządzenie z nich zupy, bez obaw o zdrowie.
Sposób spożycia
Soplówka bardzo dobrze rozpuszcza się w ciepłych i gorących napojach, np. w formie tzw. „kawy grzybowej”:
– przygotuj kawę/herbatę/ciepłą wodę, dodaj 1/3 łyżeczki soplówki
– można również spożywać proszek bezpośrednio, bez rozpuszczenia w napoju.
Sprawdzony producent
Zakład przetwórczy znajduje się w mieście Xi’an. Firma ta jest sprwadzona i godna zaufania; wysyła produkty na rynki azjatyckie, zachodnioeuropejskie oraz amerykański
simonsays –
Hej,
Jestem wielkim fanem Lion’s mane – codziennie używam jej jako dodatek do kawy.
Produkt z tej strony wydaje się być świeży i ładnie pachnie.
Pozdrawiam
S.
Marek Z –
Zacząłem stosować soplówkę niedawno. Bardzo odczuwalne pozytywne działanie. Odrobina proszku do kawy daje bardzo dobre efekty. Działa zdecydowanie pozytywnie na pracę mózgu, dużo łatwiej skupić się na pracy, jest wrażenie „umysłowego kopa”. Ogólny dobry wpływ na organizm, brak jakichlolwiek niepożądanych reakcji organizmu.
Piotr Kupnicki –
Ok
karina.klimaszewska –
Niestety nie mam porównania z soplówką z innego miejsca, ale ta jest pyszna, ładnie pachnie i chyba robi robotę 😉
Piję kawę z soplówką od ponad 2 miesięcy.
Patryk –
Jakość produktów 10/10. Polecam zdecydowanie ten sklep. Dobra cena jak i działanie. Wspaniale grzybki do codziennego funkcjonowania 😉