Smoothie z pyłkiem sosnowym

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Co więcej – to właśnie podczas śniadania ryzyko spożycia szkodliwych substancji jest najwyższe, a konsekwencje – najpoważniejsze. Ludzie na całym świecie zaczynają rozumieć zgubny wpływ żywności wysoko przetworzonej na organizm, ale ilu z nich tak naprawdę zmieniło coś w swoim życiu?

Zdrowie jest najważniejsze

Zacznij swój dzień w najlepszy możliwy sposób, uzupełniając niezbędne do funkcjonowania mikroelementy. Wypróbuj nasz śniadaniowy przepis na smoothie z pyłkiem sosnowym i borówkami amerykańskimi, a zafundujesz swojemu organizmowi odświeżającą kurację! Pyłek sosnowy poprawia gospodarkę hormonalną i działa przeciwzapalnie, a borówki zapobiegają nadciśnieniu tętniczemu oraz są cennym źródłem witaminy C. Takie połączenie gwarantuje energię na resztę dnia!

Nie tylko na śniadanie

Z racji tego, że przepis okazał się być prawdziwym hitem w naszym biurze, polecamy go również po zakończonym treningu! Smoothie z pyłkiem sosnowym dostarcza ponad dwudziestu aminokwasów, co czyni je świetnym rozwiązaniem dla osób potrzebujących szybkiej regeneracji. Zapewniamy też (z doświadczenia), że znakomicie koi nerwy – szczególnie w poniedziałkowy poranek w pracy!

Zobacz także: Pyłek sosnowy – zioło zawierające naturalny testosteron

Przygotowanie:

1. Wlej do miksera pół litra chłodnej wody lub niesłodzonego mleka kokosowego
2. Dodaj łyżeczkę pyłku sosnowego
3. Wsyp łyżkę Twojego ulubionego białka serwatkowego
4. Wrzuć filiżankę świeżych borówek amerykańskich (mogą być też zamrożone)
5. Dodaj szczyptę świeżego szpinaku
6. Zmiksuj wszystko do osiągnięcia gładkiej konsystencji, w gorące dni podawaj z lodem

Dziękujemy za skorzystanie z naszego przepisu, smacznego!