20
lut
Mumio (shilajit) to tajemnicza substancja o niezwykle bogatym składzie mineralnym i organicznym, która od wieków znajduje zastosowanie ...
18
maj
Oś jelita-mózg
Ogólnie rzecz biorąc, oś jelita-mózg to system komunikacji między mózgiem a milionami bakterii, grzybów i wirusów żyjących w jelitach. ...
03
lut
Wszystko, co chcieliście wiedzieć o CBD, ale baliście się zapytać
Co to jest CBD? Co łączy CBD z marihuaną? Czy przyjmowanie CBD jest bezpieczne i legalne? Jak CBD działa na organizm? Rozwiewamy wątpli...
09
gru
Reishi – jak działa i jak go spożywać
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat przeprowadzono bardzo wiele badań naukowych odnoszących się do grzybów reishi (gonoderma lucidum). Wykonywano je między innymi w: Japonii, Chinach, USA i Wielkiej Brytanii. Ich wyniki pokazały, że warto stosować grzyby reishi nie tylko leczniczo, ale również profilaktycznie.
28
paź
Reishi – grzyb długowieczności
Grzyb długowieczności, nieśmiertelność, pokarm dusz… Czym jest reishi?
Ganoderma lucidum znany szerzej jako reishi, jest wyjątkowym grz...
10
paź
Napoje z reishi – kawa, herbata i nie tylko
A oto kilka pomysłów jak przyrządzić smaczne napoje z ganoderma lucidum:Herbata
Kawa
Lemoniada
Macerat
NalewkaZobacz produkt: Reish...
26
sie
Soplówka jeżowata – Jak działa?
Krótkie podsumowanie działania grzyba lion’s mane
W tym krótkim tekście skrótowo opisałem najważniejsze korzyści ze spożywania soplówki...
20
sie
Termogeneza – spalaj tłuszcz i buduj mięśnie!
Termogeneza to całkowicie naturalny proces wytwarzania ciepła przez nasz organizm (termo – ciepło, geneza – tworzenie). Nie da się jej ...
20
sie
Lokalne i Polskie – Superfood dostępne na koniec lata
Super food – Co daje nam natura na koniec lata
Wbrew temu czego można się spodziewać, Polska jest owocowym rajem. Praktycznie od czerwc...
13
gru
Jądro cenności: zarodki pszenne
Zarodki są najcenniejszą częścią każdego zboża. Bogate w wartości odżywcze, witaminy i niezbędne minerały, złociste płatki pszenicy wzb...
03
gru
Orzechy – chrup na zdrowie!
Jaka dzienna porcja orzechów jest optymalna? Przed jakimi chorobami nas one ochronią? Czy i ile należy jeść orzechów podczas diety odchudzającej?
24
paź
Przez żołądek do szczęścia – co jeść, aby czuć się lepiej?
Same tabletki nie wystarczą, żeby wyleczyć depresję. Jaki wpływ ma dieta na zdrowie psychiczne? Czy leczenie depresji może lub nawet powinno opierać się na mądrej diecie?